Hey girls～我是代班编辑dada。
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春天万物都在复苏生长，连 痘痘 也在蠢蠢欲动，倒霉起来反反复复地长，好不容易瘪了痘印却迟迟未消，各种热门的祛痘产品都试过了，却似乎没什么用处......
图：google
如果大家有以上烦恼，今天这篇文章一定要看啦！给大家总结一下 如何针对性护理不同阶段痘痘 ，又如何 除痘印 ，对症下药，才能有更好的改善效果！都是干货，记得看完哦～
痘痘医学上又称为痤疮，主要分为 非炎性和炎性痤疮 两种。
我们平常最熟悉的 闭口 和 黑头 ，统称粉刺，属于非炎性痤疮类。
炎性痤疮 ，顾名思义，已经发炎。根据不同发展阶段，从轻到重，分为 丘疹型、脓包型、结节型和囊肿型。
炎症痘痘发作时引起引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，形成一些红斑，也就是 红痘印 。红色痘印不处理好， 继续色素沉着，会演变为黑痘印。
图：schweigerderm/beminimalist.co
粉刺阶段还没有发炎，还是比较好处理的。尽快 在粉刺阶段将痘痘扼杀在摇篮里 ，就会省心很多！主要护理手段是清洁+调节皮肤新陈代谢。
洁面要彻底//
日常清洁不到位， 多余油脂、细菌、脏东西会堵塞毛孔，进而导致痘痘。 所以一定要做好脸部清洁。
油皮 推荐艾酸氏复能五酸洁面， 非皂基洁面，但洗感好，又洗得干净。
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偏干性、敏感的皮肤 可以选择瑷尔博士洁颜蜜或943洁面乳，都属于 温和但洗得干净的氨基酸洁面。
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定期深层清理毛孔//
其实这一步可以直白点，就是—— 通过深层清洁，改善闭口+去黑头。 之前mk有分享过一个比较 温和有效的方法： 乳糖酸+清洁泥膜。薄皮也可以尝试！
入门 选手，推荐Elemis的洁面片搭配科颜氏白泥清洁面膜。
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Elemis洁面片含有乳糖酸，可以 软化角质，带走一些死皮。 科颜氏白泥，局部用在长黑头的区域就好了，不要全脸涂。
进阶 选手，黑头比较多、层次比较深，推荐用ZELENS红毯急救面膜+GLAMGLOW白泥面膜。 左：¥320/15ml（购买链接：47 0(2WbsdjzTNuL)/） 右：¥330/50g（代购） zelens红毯急救面膜含有5%的乳糖酸+5%的乳酸， 剥脱角质同时又可以补水保湿 ，局部涂在长黑头的地方，再搭配GLAMGLOW白泥，可以 把深层次黑头拔得干干净净。 不要渴望一次性可以把所有毛孔都清洁干净，这样会很伤皮肤，讲究一个 坚持和定期✊ 皮肤比较薄的皮肤，至少隔一周才来一次。若皮比较厚，可以提高使用它的频次，但也最好不要超过1周2次～ 直接涂抹酸类药膏// 若粉刺比较严重和明显，可以 局部点涂酸类的药膏急救 ，它们可以通过改善毛囊角化过度， 溶解已经存在的粉刺，防止进一步成为炎性痘痘。 比如维A酸类的 阿达帕林凝胶 或者 维A酸乳膏 ，属于外用药物，药店就可以买到。 药店有售 对维A暂时不耐受的小伙伴，可以采取短时间接触法： 每次使用不超过5分钟，随即洗去药物。每晚一次，3～5天后逐渐增加接触时间直至可以带药过夜！ 以及，同类药物选一个用即可～ 顾名思义，发展到炎性痘痘，除了毛孔堵塞还有细菌感染， 除了祛痘还要结合抗炎舒缓、调节水油平衡！ 日常维稳// 日常消炎舒缓，做好维稳 ，不但可以 急救 ，也能起到 预防 的作用，防止痘痘反反复复。 之前给大家推荐过的溪木源愈创 木 精华， 祛痘+舒缓 ，肤感清爽，是来给油痘肌报恩的。 ¥209/15ml（购买链接：48 0(U2U2djzjTsW)/） 喜欢湿敷的小伙伴可以选择百植萃的油橄榄精华水， 可直接敷在痘痘区域，能快速退红 ，痘肌必备好物！ ¥178/150ml（购买链接：6 0(bALmdjz9ubH)/） 使用祛痘产品// 少量丘疹+脓包痘痘 ，一般也就是姨妈痘、上火痘、冒白尖的那种红肿痘痘，可以使用素姬的水杨酸控油净痘精华，试过连续点涂2天就可以消下去！ 这款刚好给大家谈到了一个团购价，可以蹲蹲明天次条 它里面 还添加了一些舒缓消炎的成分，所以祛痘效率更高更好 ，后续也不用担心留难以消除的痘印！ 到了比较顽固的结节、囊肿阶段，可以试试 艾酸氏的复能壬二酸祛痘凝胶。 ¥59/15g（购买链接：32 0(MrCudjzOHBL)/ ） 20%壬二酸+1%乳酸+2%水杨酸，非常 硬核 ，但又用了 双重促渗技术 ，加上成分 复配了积雪草提取物、红药没醇等舒缓成分 ，做到了 温和 ，不会刺激到皮肤，毕竟冒痘期皮肤已经很脆弱了。整体来说， 很全面，对付顽固痘痘还是很有一套的。 使用祛痘药膏// 如果使用祛痘护肤品还是没什么作用，可以使用祛痘药膏。 丘疹+脓包时期，可以试试， 夫西地酸乳膏 ，顽固的结节、囊肿时期可以试试 鱼石脂软膏 ，都是皮肤科医生会开的祛痘药膏，药店也有卖。 药店有售 看完前面大家也知道，痘印广义上分为红痘印和黑痘印，不同类型的护理方式也不一样！ 针对红痘印——抗炎一定要到位// 红色痘印是炎症后毛细血管扩张导致的红斑， 炎症越严重，留下的红印就越难消除 ，所以做好抗炎非常重要！ 图：teded.tumblr.com 其实，前面对付炎性痘痘那一步，同时 做好日常维稳和抗炎 ，就可以了，不会留下让人很难堪的痘印。 但要是前面没有做好，留下一片红痘印，也不用慌可以试试 复方肝素钠尿囊素凝胶 ，这是之前我去医院做祛疤手术后，医生开的，后来发现对付红痘印也非常有效！ 药店有售 它主要成分是 洋葱提取物、肝素、尿囊素，协同抗炎抗过敏。 凝胶的质地，涂抹后会成膜，有股浓郁的玫瑰花花香味～因为含有洋葱提取物，涂上去还会有一点痒，千万要忍住，不要用手抠，不然二度细菌感染，一切都功亏一篑啦！ 喜疗妥多磺酸多糖乳膏 也可以，这个药在临床上主要用于是静脉曲张外科和硬化术后的辅助治疗，也能 抑制局部炎症，淡化红印抑制新生痘疤。 药店有售 那种 红肿痘痘，破了之后，厚涂 这个，第二天退红就非常明显了！痘痘还没破的时候不要用，否则会造成色沉。记住 它不能祛痘，只是消炎退红，针对红痘印～ 针对黑色痘印——美白淡斑// 黑色痘印是色沉的后果，什么祛痘药膏、消炎舒缓都没有用，只能哭哈哈滴进入美白大业！ （所以说，越早阶段解决好痘痘和痘印问题才是硬道理） ！ 图：soogif.com 想要很好地对付黑色痘印， OLAY第二代淡斑小白瓶 必须拥有姓名。 ¥369/40ml（购买链接：98 0(h6mkdjzMbhJ)/） 它除了 覆盖美白4大通路之外，还加入了色淡林成分 ，可以稳住黑色素母体，让它情绪不要激动，不要产生那么多黑色素，色沉？达咩 妮维雅630淡斑精华 也不错！里面加入的 LUMINOUS630是拜尔斯道夫集团非常骄傲、非常厉害的一个美白成分 ，在摁倒黑色素上面，有着非常强势的功效！ ¥304/30ml（购买链接：82 0(VClmdjzLPMG)/） 这两款美白精华，都是在 抗氧去黄的同时，对黑色痘印效果明显，同时也能淡褪一下脸上的斑斑点点 ，比较全面 ok，本篇内容就到这里啦，最后啰嗦一句， 一定一定要一定要做好防晒 ，这是一切的根本！那我们下次见啦，bye～ 编辑 丨dada 如对本文文字、图片版权有疑问请联系 我是「MK凉凉」 快关注我！带你发现更多精 致好物！ 喜欢这种干货文章？标签：
