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靳桂春主治医师
山西省中医院
病情分析：患者长时间胃不舒服的话，可以通过以下几种方法来保护自己的胃：（1）从生活作息上做起；一日三顿饭要定时定量，最好给自己设定一个时间表。入睡的前两三个小时，都不要吃东西。如果感觉肚子空就多喝水。（2）积极食疗和按摩保健：多吃枸杞，羊肉以及狗肉等温热食物均适合养胃。（3）药物治疗：口服藿香冲剂、奥美拉唑、枸杞酸铋钾。
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